Prodavnica

Šta je ADHD?

Mnogi nas pitaju „šta ADHD znači?“. Značenje ADHD-a je poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje. To je poremećaj koji se obično razvija tijekom djetinjstva, ali se ponekad čak i ne dijagnosticira do adolescencije ili odrasle dobi.

ADHD karakterizira nesposobnost pojedinca da se usredotoči ili obrati pažnju. Oboljeli pokazuju nemir, impulsivnost i osjećaj neorganiziranosti. Oni su takođe izuzetno nestrpljivi i lako im se odvlači pažnja, čak i kada rade nešto što ih zanima. Na stanje se često gleda kao na poremećaj učenja jer može dramatično ometati proces učenja.

Oko dijagnoze ADHD-a postoji mnogo kontroverzi. Neki pojedinci smatraju da je dodavanje "hiperaktivnosti" dijagnozi netačno, suvišno, neprikladno i čak uvredljivo. Budući da se poremećaj često prvo vidi kod djece, mnogi vjeruju da je pretjerano dijagnosticiran ili je prevara koju psihijatrijska i farmaceutska industrija nastavlja na porodicama koje pokušavaju razumjeti svoje uzbudljivo dijete. O ovom stanju se malo zna iz naučne perspektive.

Uzroci ADHD: šta uzrokuje ADHD?

Pitanje koje se većini ljudi pojavi kada naiđu na nekoga ko je pogođen ovim poremećajem je „šta uzrokuje ADHD?“. Većina ljudi ne zna šta ADHD uzrokuje ili simptomi ADHD-a. Zbog toga se stopa ljudi pogođenih ovim poremećajem povećava iz dana u dan. Da bi prepoznali simptome ove bolesti i pravilno je liječili, ljudi moraju biti svjesni šta uzrokuje ADHD. To može dovesti do ovog poremećaja.

U ovom odjeljku predstavljamo faktore koji dovode do poremećaja hiperaktivnosti s deficitom pažnje kod odraslih i djece kako su ih identificirali istraživači.

Uzroci ADHD-a kod odraslih

Tačan uzrok ADHD-a tek treba otkriti. Međutim, mnoga istraživanja su ispitala različita moguća objašnjenja.

1. Genetska i neurološka

Čini se da je stanje djelomično uzrokovano vašom genetskom šminkom. Poremećaj je češći kod rođaka osoba s njim, nego kod ljudi bez njega, a blizanaca je mnogo vjerojatnije da će ponovo imati ovaj poremećaj ako ih imaju brat / sestra blizanci. Međutim, važno je razumjeti da imati nekoga u svojoj obitelji s ADHD-om ne znači da ćete definitivno imati ADHD. Posedovanje gena za ADHD ne uzrokuje da imate poremećaj; to samo znači da ga možda imate.

Pokazalo se da ljudi s ADHD-om imaju različite nivoe aktivnosti u određenim dijelovima mozga, poput područja na prednjem dijelu mozga koja su uključena u planiranje i kontrolu ponašanja. Takođe, područja mozga koja su uključena u kontrolu pokreta pokazuju razlike. Zbog toga se čini da se djeca sa ADHD-om vrpolje i nekontrolirano kreću.

2. Kognitivni

Istraživači takođe smišljaju modele kako glavni simptomi ADHD-a utječu na druga područja nečijeg života. Pokazuje kako problemi nepažnje, hiperaktivnosti i impulzivnosti mogu kaskadno utjecati na njihov život.

Uzroci ADHD-a u djece

ADHD je čest poremećaj ponašanja koji pogađa oko 8% do 10% djece školske dobi. Dječacima je otprilike tri puta vjerovatnije da će im biti dijagnosticirana, iako još nije razumljivo zašto.

Djeca s ADHD-om djeluju bez razmišljanja, hiperaktivna su i imaju problema s fokusiranjem. Možda razumiju šta se od njih očekuje, ali imaju problema sa praćenjem jer ne mogu mirno sjediti, obraćati pažnju ili paziti na detalje.

Naravno, sva djeca (posebno mlađa) ponekad se ponašaju na takav način, posebno kada su uznemirena ili uzbuđena. Ali razlika sa ADHD-om je u tome što su simptomi prisutni kroz duži vremenski period i javljaju se u različitim okruženjima. One umanjuju sposobnost djeteta da funkcionira socijalno, akademski i kod kuće.

Pravi uzrok?

Postoji više uzroka poremećaja hiperaktivnosti s deficitom pažnje kod djece, za koje se utvrđuje da većina potječe iz bioloških aspekata. U nekoliko slučajeva roditelji su krivi za takvo stanje, ali vjeruje se da bi promjena u strukturi mozga mogla biti jedan od dominantnih razloga. Dalje, postoje određeni agensi iz okoline koji bi mogli modificirati djetetovo ponašanje.

1. Izmijenjena anatomija i moždana rutina

Djeca kojima je dijagnosticirana ADHD imaju značajne razlike u funkciji mozga u odnosu na njihove kolege. Za takvo ponašanje odgovorne su hemikalije prisutne u mozgu, naime neurotransmiteri. Ove hemikalije su ključne za interakciju ćelija prisutnih u mozgu. Neurotransmiter povezan sa ovim poremećajem, nazvan dopamin, ima tendenciju kvara u radu i time rezultira nepovoljnim posljedicama koje uključuju impulsivnost, nedostatak koncentracije i hiperaktivnost. Nadalje, znanstveno je dokazano da dijete s ADHD poremećajem ima znatno manji volumen mozga u odnosu na normalno dijete. Otkriva se da su takva djeca manje osjetljiva u situacijama kada im se daju ili komplimenti ili kazne.

2. geni

Vjeruje se da se ADHD poremećaj prenosi i od roditelja kojima je dijagnosticirana hipertenzija. Svako četvrto dijete koje pati od ovog poremećaja ima rođaka s ADHD-om. Ovaj se poremećaj također češće nalazi kod jednojajčanih blizanaca. Takođe postoje mogućnosti da dijete stekne ADHD ako roditelji imaju psihijatrijske smetnje.

3. Faktori majke

Trudnice koje imaju naviku pušiti predstavljaju prijetnju rađanjem djeteta s ADHD-om. Isto tako, upotreba alkohola ili drugih droga tokom gestacijskog perioda može efikasno usporiti aktivnost neurona koji proizvode dopamin. Jedan od tmurnih čimbenika je da se trudnica izlaže kemijskom otrovu poput polikloriranih bifenila. Takva hemikalija se široko koristi u industriji pesticida.

Dokazano je da konzumacija lijekova poput kokaina ometa normalan rast moždanih receptora.

Takođe, postoje slučajevi kada su majke manje naklonjene i vrlo su kritične prema vlastitoj djeci. Oni takođe teže kažnjavanju djeteta iz doslovno malog razloga. Takva situacija može pokazati simptome ADHD-a u ponašanju djeteta.

4. Izlaganje djeteta otrovima iz okoline

Djeca se, kada su izložena toksinima iz okoline poput olova i polikloriranih bifenila, plaše da ne dobiju ovaj poremećaj. Povećana izloženost olovu može čak rezultirati nasilnim ponašanjem djeteta. Olovo se nalazi čak i u pijesku, prašini i u vodovodnim cijevima. Ostali mogući faktori okoline uključuju zagađenje, hranu koja ima umjetne boje i izloženost fluorescentnoj svjetlosti. Zanimljivo je da je čak i šećer dokazano poticao hiperaktivno ponašanje u određenim slučajevima.

Ostali faktori

Postoji nekoliko drugih faktora rizika koji izgleda da uzrokuju ADHD. Uključuju gledanje televizije tokom dužeg perioda što bi možda moglo navesti mozak da želi stalnu stimulaciju.

Nedostaci u svakodnevnoj ishrani djeteta koji objašnjavaju lošu prehranu mogli bi rezultirati njegovim modificiranim ponašanjem.

Djeca koja su lišena ljubavi i sigurnosti shvataju da njihove potrebe nisu zadovoljene i razvijaju simptome slične onima kod ADHD-a.

Bez obzira na uzroke ADHD-a kod vašeg djeteta, pronalazak i liječenje u pravo vrijeme je najbolja stvar koju možete učiniti da vratite dijete u normalan život. Iako će trebati neko vrijeme i odgovarajuće lijekove, da bi se dijete vratilo u normalno stanje, treba biti strpljiv i dovoljno oprezan tokom cijelog perioda liječenja.

Simptomi ADHD-a: koji su znakovi ADHD-a?

Suočavanje s poremećajem hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD) daleko je od lakog. Pogoršanje ove situacije je neznanje da li vas pogađa ovaj poremećaj.

Simptomi ADHD-a uglavnom se javljaju kada se dijete razvije. Pa čak i odrasli mogu imati vremenske periode u kojima se osjećaju usredotočeno ili rastreseno. Također je vrlo lako zbuniti simptome ADHD-a sa širokim spektrom drugih problema kao što su poteškoće u učenju i druge vrste emocionalnih problema. Zbog toga je važno da zdravstveni radnik dijagnosticira sumnju na ADHD.

Mnogi se ljudi pitaju „Imam li ADHD?“. Pa, ne postoji samo jedan jednostavan fizički ili medicinski test koji se može koristiti da bi se utvrdilo ima li neko stanje. Roditeljima koji sumnjaju da njihovo dijete može imati ovo stanje važno je razgovarati s djetetovim ljekarom o njihovim problemima. Imat će popis različitih simptoma i mogu se pobrinuti da dijete ne pokazuje simptome sličnih stanja.

Iako se uvijek preporučuje savjetovanje s medicinskim stručnjakom, neki znakovi ADHD-a jasno su uočljivi čak i neobučenim osobama. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje (NIMH), ovi simptomi ADD-a klasificirani su u tri oznake - nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost.

1. Borba sa uputstvom

Jedan od stupova kategorije nepažnje bori se s uputama. To uključuje pitanja s uputama o radnim zadacima, kao i neuspjeh da se pravilno usredotočite na školske projekte. Zbunjenost i nemogućnost fokusiranja na pojedinačne zadatke takođe su povezani sa problemima sa sljedećim uputama.

2. Vrpoljenje i vrpoljenje

Hiperaktivni pokreti, poput vrpoljenja i vrpoljenja, mogu biti znakovi ADHD-a. Ako se ne možete zaustaviti u kretanju dok sjedite ili stalno tapkate ili tresete dodatak, razmislite sa svojim liječnikom o ADHD-u ili drugim ozbiljnim problemima, poput Parkinsonove bolesti ili Tourette-ovog sindroma.

3. Problemi s tihim radom

Iako su slični borbi s uputama, problemi s tihim radom različiti su, ali uobičajeni, simptomi poremećaja deficita pažnje prema NIHM-u. Ovaj znak ADHD-a često ide ruku pod ruku s hiperaktivnim pokretima ili vokalizacijama. Tiha okruženja, poput biblioteka ili bolnica, često služe kao glavna mjesta za izlaganje ovog simptoma.

4. nestrpljenje

Vrh kategorije impulsivnosti pripada nestrpljenju. Mnogi pojedinci svakodnevno pate od normalnog nivoa nestrpljenja. Međutim, kada se ovaj nedostatak strpljenja usudi na ekstremnu teritoriju, to postaje znak ADHD-a. Uporedite svoju sposobnost da ostanete mirni i staloženi sa onima oko vas da biste pomogli u rasvjetljavanju ovog potencijalnog problema.

5. Neprekidno razgovaramo

Nema ništa loše u tome što imate pjenušavu ili pričljivu ličnost. Za mnoge ljude ovo je ugodno i ugodno. Međutim, oni koji govore uobičajeno, pretjerano i bez razloga mogu se boriti s jednim od najčešćih simptoma ADHD-a - neprekidnim razgovorom.

6. Sanjarenje i zbunjenost

Slično nedostatku koncentracije, pad na seanse sanjarenja često je povezan sa ovim poremećajem. Uz to, zbunjenost kada ponovo usredsredite te snove znakovi su ADHD-a. Svatko uživa u proživljavanju sjetne uspomene ili puštanju da im misli odlutaju s vremena na vrijeme, ali kad ova aktivnost postane nekontrolirana, možda je vrijeme da razmislite o pomoći.

7. Prekidanje drugih i nevolje s razgovorima

Čak i najdruštveniji pojedinci mogu povremeno mucati i posrtati kroz razgovor praveći pritom mnoštvo promašaja. Kada ovi problemi postanu nekontrolirani ili se javljaju prečesto, problem se prebacuje na potencijalni slučaj. Ako često prekidate druge ili se ne pridržavate uobičajenih razgovora, ove radnje mogu naglasiti veći mentalni problem. Ovo je jedan od simptoma ADHD-a kod djece.

8. Nepromišljena vožnja

Jeste li znali da je jedan od simptoma ADHD-a kod odraslih bezobzirna vožnja? Kada imate ADHD, može biti vrlo teško zadržati fokus na putu. Lako možete odvratiti pažnju, što može dovesti do prometnih nesreća. Saobraćaj vas može učiniti i vrlo nemirnim. Još je gore što je veća vjerovatnoća da se na putu svađate i tučete.

9. Problemi u vezi

Vjerovali ili ne, jedan od čestih simptoma ADHD-a kod odraslih su problemi u vezama. To je zbog činjenice da osobe s ADHD-om za odrasle teško slušaju i efikasno reagiraju, što rezultira lošom komunikacijom. Ispunjavanje obaveza takođe postaje problematično. Nadalje, osobe koje imaju ADHD imaju iznenadne ljutite ispade koji su štetni za brak, prijateljstvo ili drugu vezu.

zaključak

Mnogi drugi simptomi su takođe povezani sa ADHD-om. Nemogućnost mirnog sjedenja za večerom, trcanje u neprikladnim okruženjima i prepreke u učenju, sve to dovodi do pozitivnog slučaja ovog poremećaja. Međutim, svi se lijevaju u ovih sedam većih znakova ili ih povećavaju u nekom obliku ili obliku. Ako imate problema s bilo kojim od ovih simptoma ili kombinacijom nekoliko njih, razmislite o tome da zakažete sastanak za dijagnozu ADHD-a sa svojim primarnim njegovateljem ili bilo kojim psihologom kako biste razgovarali o daljnjim radnjama.

Dijagnoza ADHD: kako se dijagnosticira ADHD?

Uobičajeni znakovi ili simptomi ADHD-a uključuju: impulzivnost, vrpoljenje, lako ometanje i nemogućnost dovršenja zadataka. Iako se djeci češće dijagnosticira, ADHD je poremećaj koji pogađa i mnoge odrasle osobe. Razvijeno je nekoliko testova koji pomažu u dijagnosticiranju ADHD-a kod djece, a neki od najpouzdanijih su navedeni u nastavku.

Stanford-Binetov test

Stanford-Binetov test najpopularnija je procjena kognitivnih sposobnosti, poznata i kao IQ test. Sastoji se od šezdeset pitanja na koja se traži da pojedinac odgovori. Ovi odgovori se zatim procjenjuju kako bi se dobila procijenjena kognitivna sposobnost ili IQ pacijenta. Ovaj test se može obaviti putem Interneta, kao i putem lekara.

Weschlerova inteligencijska skala za djecu

Popularni test za djecu je Weschlerova inteligencijska skala za djecu (WISC-IV). Test se provodi na djeci između 6 i 16 godina i traje između 48-65 minuta da bi se utvrdila opšta intelektualna sposobnost pacijenta. Test se sastoji od petnaest podtestova koji se mjere pomoću pet glavnih indeksa. To su: indeks verbalne kompresije, vizualni prostorni indeks, indeks fluidnog obrazloženja, indeks radne memorije i indeks brzine obrade. Ovi indeksi se procjenjuju zajedno s petnaest podtestova kako bi se utvrdila intelektualna sposobnost testiranog pojedinca, što zauzvrat može pomoći u dijagnozi ADHD-a.

Kaufman baterija za djecu

Još jedan popularan test za dijagnozu ADHD-a u djece je Kaufmanova baterija za djecu (KABC). KABC je test psihološke dijagnoze za procjenu kognitivnog razvoja koji je razvijen 1983. i revidiran 2004. Ovaj test koristi nova dostignuća u psihološkoj teoriji i statističkoj metodologiji, čineći ga popularnim među pacijentima i ljekarima. KABC takođe posvećuje posebnu pažnju hendikepiranim grupama i grupama koje pate od poteškoća u učenju, kao i kulturnim manjinama.

Intervju sa ljekarom i ljestvica ocjena

Pored ovih testova, pacijent za kojeg se sumnja da pati od ovog stanja može obaviti razgovor s liječnikom, tijekom kojeg će se obaviti i fizički pregled. Kontrolni popis ponašanja i ljestvice ocjena dat će se roditeljima i nastavnicima pacijenta koji će popuniti dok nadgledaju pojedinca kako bi utvrdili da li se javljaju određeni faktori i simptomi. Ove liste ocjena u kombinaciji sa bilo kojim od prethodno spomenutih testova utvrđene su kao efikasni načini za dijagnozu.

Liječenje ADHD-a: ADHD lijekovi vs terapija

Kao roditelji, uvijek želite pronaći najbolji način liječenja za svoje dijete kako biste mu pomogli da se brzo i lako izvuče iz problema. Činjenica je da ne postoji najbolji način liječenja ADHD-a, a druga činjenica je da trenutno ne postoji lijek za ADHD. Međutim, ne trebate biti razočarani. Dostupni tretmani i dalje mogu vašem djetetu pomoći u uspješnom životu.

Lijekovi za ADHD

Lijekovi za ADHD na recept za djecu

Ova opcija liječenja se široko koristi i donosi brze efekte.

Obično se prepisuju prvi lijekovi za ADHD stimulansi. Ovi stimulansi povećavaju aktivnost u mozgu, posebno u oblastima odgovornim za pažnju, kontrolu impulsa i fokus. Stimulansi imaju pozitivne efekte kada je u pitanju poboljšanje fokusa i samokontrole. Međutim, kada je riječ o socijalnim vještinama i postignućima akademika, one i dalje ovise o samom djetetu. Stimulantski lijekovi zapravo sadrže jedno od oba: metilfenidat i amfetamini.

Prvi izbor od njih dvoje je metilfenidat jer je utvrđeno da ima manje nuspojava. Metilfenidat zapravo dolazi u kratkom, srednjem i dugom trajanju. Ako dijete ne reagira na metilfenidat, tada mu se prepisuju amfetamini. Za kratko trajanje od 6 sati propisani su Dextrostat i Dexedrine. Za srednje i dugotrajno trajanje propisan je Adderall.

Ako stimulansi nisu djelotvorni na dijete, onda Atomoksetin i Antidepresivi su propisani. Kada dva tretmana koja uključuju stimulanse nisu uspjela, tada je Atomoxetine sljedeći korak u procesu.

Jedna važna stvar koju treba imati na umu kod ADHD lijekova je činjenica da ne postoji jedan lijek koji se preporučuje za svu djecu. Lijekovi se zapravo izdaju metodom pokušaja i pogrešaka. Sve to ovisi o tome kako će dijete reagirati na određeni lijek. Bez obzira na to, kada se utvrdi pravi lijek, simptomi poremećaja tada se već mogu lako upravljati.

Ako postoji još jedna stvar koju biste trebali znati o ADHD lijekovima, činjenica je da oni zapravo ne liječe uzroke poremećaja. Sve što mogu je ublažiti simptome ADHD-a. Također, kada se ovi lijekovi spoje sa savjetodavnom terapijom ili bihevioralnom terapijom, ovo zapravo može jako pomoći.

Lijekovi za ADHD na recept za odrasle

Stanje nije samo poremećaj kod djece. Javlja se i kod odraslih! Iako se čini da je teško upravljati njime, ima nade i izvrsne koristi od upotrebe ADHD lijekova za odrasle.

Postoji mnogo mogućnosti izbora koji ADHD lijek je pravi za vas. Možete uzimati lijekove za ADHD na recept ili isprobati prirodne lijekove za ADHD.

Da biste dobili recept za ADHD, prvo vam mora dijagnosticirati psihijatar ili neuropsiholog. To uključuje ozbiljna pitanja i testove kako bi se utvrdilo koji podtip ADHD-a imate. To će vam pomoći utvrditi koji je lijek za ADHD pravi za vas.

Postoji nekoliko klasa lijekova na recept za odrasle sa ADHD-om. Oni se kreću od stimulansa do drugih klasa lijekova koji imaju indirektne efekte pomoći simptomima ADHD-a.

• Adderall: je kombinacija amfetamina i dekstroamfetamina. Ovo je uobičajeni izbor ADHD lijekova za odrasle. Adderall djeluje na središnji živčani sistem kako bi olakšao hiperaktivnost i kontrolu impulsa. Liječnik će vam mijenjati dozu dok ne napravite odgovarajući plan liječenja za vas.
• Ritalin (Metilfenidat): stimulans je središnjeg živčanog sustava sličan Adderallu. Pomaže u ublažavanju simptoma hiperaktivnosti i kontrole impulsa. Ritalin je lijek koji cilja i ADHD i ADD simptome. Preporučuje se da je ovaj lijek dio programa podržavajućeg liječenja koji uključuje savjetovanje i druge terapije kako bi se maksimiziralo liječenje ADHD-a.
• Concerta (Metilfenidat): djeluje poput Ritalina kao stimulans središnjeg živčanog sustava. Concerta je još jedno ime marke ove klase lijekova, kao i Metadate.
• Vyvanse (Lisdexamfetamine) noviji je lijek za ADHD za odrasle. Vyvanse se također može sigurno koristiti kod djece s ADHD-om starijom od 6 godina. Stimulant je središnjeg živčanog sustava koji ublažava simptome hiperaktivnosti, kontrole impulsa i pomaže ADHD odraslima koji imaju problema sa prejedanjem zbog svoje impulzivnosti. Razlog zašto je Vyvanse bolji izbor lijekova za ADHD za odrasle je taj što nema tako ozbiljne nuspojave kao što su trenutci oslobađanja od ostalih lijekova za ADHD.
• Straterra: ovaj lijek nije stimulans, za razliku od drugih ADHD lijekova za odrasle. Straterra je selektivni inhibitor ponovnog uzimanja norepinefrina, što je mehanizam djelovanja sličan nekim antidepresivima. Stvarni mehanizam djelovanja ADHD-a ovim lijekom je nepoznat. Međutim, smatra se da je to zbog povećanja noradrenalina u mozgu. Norepinefrin igra važnu ulogu u rasponu pažnje i ponašanju. Straterra se preporučuje da bude dio programa liječenja koji uključuje psihološke, obrazovne i socijalne mjere za liječenje stanja.

Kao što vidite, postoji nekoliko alternativa ADHD lijekovima za odrasle. Da biste saznali više o tome koji su lijekovi najprikladniji za vas, morat ćete potražiti savjet svog liječnika prilikom proučavanja svih vaših mogućnosti kako biste saznali što možete uzeti za svoje stanje.

Razlika između ADHD i IR lijekova na recept za odrasle

Svi različito reagiraju na ADHD lijekove. Možda će biti potrebno suđenje isprobavanja nekoliko različitih lijekova koji mogu najbolje raditi za vas.

Razlika između IR i XR formulacija je vremenski okvir u kojem rade. U lijekovima za ADHD za odrasle, vrijeme puštanja lijeka može igrati presudnu ulogu u liječenju ADHD-a.

IR formulacije su poznate kao formulacije sa trenutnim oslobađanjem. Ove formulacije će djelovati odmah nakon što se unesu. Ovisno o potrebama odrasle osobe s ADHD-om, možda će se trebati primjenjivati ​​IR formulacije češće kako bi se izbjeglo trošenje lijekova.

ER formulacije objavljuju se prekovremeno. Pružaju mnogo laganiji početak djelovanja i imaju produženo vrijeme rada u tijelu. Ova opcija može biti izvrstan izbor za umanjenje nuspojava kod nekih odraslih osoba s ADHD iskustvom na IR formulacijama. Nadalje, ER formulacije su izvrstan izbor kod ljudi koji zaborave uzimati lijekove na vrijeme.

Prirodni ADHD lijekovi za odrasle

Uz ADHD lijekove za odrasle ili bez njih, postoje i prirodni proizvodi koji mogu biti izvrstan izbor za liječenje ADHD-a za odrasle. Prije razmatranja prirodnih lijekova za ADHD, obavezno porazgovarajte s liječnikom o mogućnostima.

• riblje ulje: omega 3 masne kiseline su pokazale da povećavaju vještine mentalnog zdravlja kod odraslih osoba s tim stanjem. Riblje ulje može poboljšati hiperaktivnost, poboljšati pažnju i smanjiti nejasno razmišljanje. Možete uzimati riblje ulje kao kapsulu ili iz hrane poput lososa, tune, pastrve i sardina. Oblici kapsula su vrlo prikladni. Riblje ulje za ADHD najviše preporučuje Nordic Naturals.
• cink: nekoliko studija pokazalo je smanjenje hiperaktivnosti i impulzivnosti uzimanjem dodataka cinka kod osoba s ADHD-om. Studije spominju da odrasli ADHD pacijenti imaju niži nivo cinka u odnosu na ljude bez te bolesti. Cink možete uzimati u obliku kapsula ili ga dobiti iz hrane poput orašastih plodova, mliječnih proizvoda, graha, cjelovitih žitarica i obogaćenih žitarica. Ako razmatrate cink kao dodatak lijeku, najbolja marka dodataka za odabir je NOW Foods.
• melatonin: ovaj lijek ne mora nužno direktno pomoći kod ADHD-a. Za one koji imaju problema sa spavanjem, melatonin je prirodni lijek koji pomaže odraslima da spavaju noću. Osobe s ADHD-om kojima nedostaje sna stvaraju pustoš na simptome ADHD-a.

Lijekovi za ADHD za odrasle mogu biti korisni za poboljšanje nečijeg kvaliteta života. Ako osjećate da netko ili čak i sami imate simptome ADHD-a, ne bojte se dijagnoze. Lijekovi za ADHD za odrasle dostupni su godinama. Dokazano je da pomažu u efikasnom upravljanju poremećajem. Mnoge odrasle osobe koje su se liječile za ADHD ne žale zbog svoje odluke.

Bihevioralna terapija

Bihevioralna terapija može potrajati puno vremena i truda, ali ishod može biti vrlo koristan. Osim toga, ako roditelji ne žele da djeca uzimaju ADHD lijekove, bihevioralna terapija je dobar izbor. Bihevioralna terapija uključuje prisiljavanje djece uz ohrabrenje kada čine dobra djela, a također i kažnjavanje kada čine stvari loše (međutim, kažnjavanje se ne smije često koristiti). Kognitivna bihevioralna terapija pomaže djeci da prepoznaju negativne misli i kako ih izbjeći. Za razliku od terapije lijekovima, efekti bihevioralne terapije su trajni. Uz ispravan pristup, bihevioralna terapija može učiniti čuda kako bi djeci pomogla u upravljanju i prevladavanju stanja.

Koji je najbolji tretman za ADHD?

Kao što je gore spomenuto, ne postoji najbolji način liječenja ADHD-a. Međutim, roditelji mogu donijeti odluku na osnovu svog mišljenja o drogama. Ako roditelji ne žele da njihova djeca koriste droge, bihevioralna terapija može biti dobar izbor. Za razliku od lijekova, samo bihevioralna terapija može djeci vrlo dobro upravljati simptomima ADHD-a ako je roditelji pravilno primjenjuju. Međutim, kroz prakse, ljekari su preporučili roditeljima da koriste bihevioralnu terapiju u kombinaciji s lijekovima kako bi postigli maksimalne efekte.